L’Acupuntura: una tècnica mil.lenària de la Medicina Tradicional Xinesa que aporta grans beneficis a la salut

L'acupuntura és una branca de la medicina tradicional xinesa que busca equilibrar, corregir, restablir enllaços dintre del propi camp bioenergètic, a través de puncions amb agulles a llocs determinats de l'organisme. Acu significa agulla i puntura, punció. Utilitzant punts d'inserció on conflueixen músculs, terminacions nervioses, vasos limfàtics, sanguinis, s'aconsegueix crear un efecte químic i físic dintre del cos, amb la finalitat d'aportar benestar i restablir funcions vitals.

Milions de persones fan ús d'aquesta tècnica arreu del món i són moltes les coses que se'n podrien dir, ja que aquesta tècnica té mínimament 4000 anys d'història, que no són pocs, i tan sols per aquest fet, per haver sigut utilitzada durant mil·lennis d'una manera ininterrompuda en fa un gran mètode que s'ha de tenir en compte.

Qui més qui menys coneix o ha sentit a parlar de l'acupuntura i en aquest cas no m'estendré molt al respecte. Les seves bases parteixen d'una filosofia naturista que busca l'equilibri entre la persona, el cel i la terra. És un mètode creat a través de l'atenta observació dels fenòmens naturals i com l'ésser humà reacciona i interactua amb ella. Tots els sistemes mèdics antics parteixen de la naturalesa i de com l'home es relaciona amb ella. Som interdependents, necessitem les plantes per a respirar, per a menjar i per a guarir-nos, doncs l'home ha arribat fins avui dia gràcies a tots aquests coneixements i interacció amb la naturalesa.
Quan parlem de medicina tradicional xinesa, s'ha de tenir en compte que engloba un conjunt de tècniques diferents i complementàries com la fitoteràpia, l'alimentació, l'exercici físic com Tai Chi o Qi Gong, el massatge Tui Na, l'Acupuntura i la moxibustió, totes elles orientades en la prevenció i correcció de qualsevol desajustament que es pugui ocasionar a nivell físic, mental i emocional. Cada una d'elles és un oceà de saviesa. Conèixer i aplicar amb èxit cada tècnica implica anys d'estudi i pràctica.

És important recordar que l'acupuntura és reconeguda des de l'any 1998 per l'OMS, en la que es reconeix que poden ser tractades de manera eficaç fins a 49 patologies, tot i que la llista es va ampliant. Algunes d'elles són, sinusitis, bronquitis, constipat comú, asma, gastritis crònica i aguda, migranya, diarrea, cefalea, ciàtica, neuràlgia del trigemin, artritis reumatoide, insomni, fatiga, estrès, herpes...

Tant l'OMS com la UNESCO han recomanat en diverses ocasions als governs de tot el món que la incorporin al sistema sanitari, ajudant així que es pugui garantir l'accés de la població a aquest mètode terapèutic que ha demostrat durant mil·lennis la seva efectivitat. És necessari recordar que la UNESCO la reconeix com a patrimoni immaterial de la humanitat, des de 2010. El 1998 l'Acupuntura va ser avalada als Estats Units d'Amèrica a través d'un consens nacional publicat al Journal of American Medical Association, afirmant que per algunes malalties pot resultar beneficiosa. En molts països forma part del mateix sistema de salut públic i també és aplicada en diferents hospitals arreu del món, com a Austràlia, Canadà, Bèlgica, Alamània, Estats Units d'Amèrica... com per exemple a l'Hospital John Hospkins, MD Anderson Cancer center (USA), Memorial Sloan Kettering Cancer Center i altres centres de prestigi com la Clínica Tecknon (Barcelona), Grup Hospitalari Quirón (Barcelona), entre d'altres.

En diferents Centres oncològics dels Estats Units d'Amèrica es fa ús de l'acupuntura i d'altres teràpies naturals fins i tot per a pal·liar els efectes secundaris de la quimioteràpia i de la radioteràpia. I l'Associació Americana contra el càncer la reconeix com a part fonamental dintre dels tractaments integratius, ajudant en casos d'astènia, nàusees i vòmits.

Són molts els estudis científics publicats on es demostra la seva efectivitat, i també gràcies als nous avanços en mètodes científics s'ha comprovat l'existència dels punts d'acupuntura com també dels meridians. L'any 2019 s'ha pogut comprovar amb la termografia infraroja, uns estudis que van iniciar-se el 1988 pel Dr. Hartmut Heine, director de l'institut per la Medicina Antihomotòxica i la investigació de la regulació basal, on es detectaven els punts d'acupuntura pel propi cos i d'altres estudis a través de la injecció d'isòtops radioactius sobre la pell, s'han senyalitzat les rutes dels meridians energètics, en comptes de seguir els circuits del sistema nerviós, limfàtic o sanguini.
Tots aquests estudis són molt importants per a la cultura occidental, perquè ens ajuden a entendre, des de la nostra ment analítica, teories i pràctiques que s'han desenvolupat des de temps molt antics i que ens enriqueixen enormement aportant dades que serien oblidades, i ens ajuden a fer que el propi cos treballi en benefici a la salut, sempre des d'un vessant natural, harmoniós, no invasiva i sense efectes secundaris.

Quan un individu decideix fer ús d'aquest mètode, el primer que es trobarà en una visita és que recapitularem informació sobre l'estat de salut, que ens ajudarà després a poder-ho traduir en l'ensenyança de la MTX. Per tant, s'aconsella una primera sessió d'una hora i mitja, les següents són d'una hora. Cada individu és únic, amb uns patrons de conducta, emocions, diferents, per tant, per molt que dues persones vinguin amb un mateix diagnòstic mèdic de migranya, amb MTX el treballarem de manera personalitzada i possiblement diferent cada una, perquè la causa i l'arrel serà diferent. La tasca dels Acupuntors és detectar on rau el desequilibri, i acompanyar el cos perquè es pugui corregir a través de trajectes energètics que s'interrelacionen per tot el cos. A través dels punts d'acupuntura ens ajudarà a dirigir, tonificar, apaivagar substàncies del propi cos per a tornar a recuperar l'estat de salut.

Es recomana una sessió mínim a la setmana, amb una pauta d'unes 8 sessions, per veure si aconseguim redirigir i corregir, que variaran en número segons l'edat, la cronicitat, l'estat de salut de la persona. De vegades amb poques visites queda corregit, i de vegades són necessàries temporades més llargues. Això s'anirà veient segons la reacció. Un cop anem millorant el problema, també anirem allargant en el temps el nombre de visites.

Les agulles són d'un sol ús, d'acer quirúrgic, estèrils, fines i no causen dolor. Les agulles tenen un disseny fi, per tal de poder arribar als punts electromagnètics sense causar danys. Amb l'agulla s'aconsegueix estressar una zona del cos, de manera controlada, que provoca un canvi bioquímic i hormonal, que ajuda a l'activació d'endorfines, serotonina, opiacis naturals entre d'altres.

Per últim, vull recomanar alguns punts que a nivell general ajuden a relaxar-nos. Podem escollir-ne 2-3 cada cop, amb una estimulació digital d'uns 5 minuts cada un. En podeu fer un ús diari.

Anna Planas 

Acupuntora i Medicina Tradicional Xinesa